Как предотвратить рак молочной железы?
Рак молочной железы – самая частая локализация онкологии у женщин Российской Федерации.[1]
Каждая женщина должна знать, какие факторы повышают риск заболеть:
– отсутствие детей или рождение первого ребёнка после 30 лет,
– отказ от кормления ребёнка грудью,
– многочисленные аборты,
– ожирение,
– травмы молочной железы,
– неконтролируемый вашим лечащим врачом приём противозачаточных гормональных препаратов,
– стрессы,
– загар топлес,
– курение.
К группе риска относятся женщины, у которых начало менструального цикла случилось до 11 лет, либо наступление климакса – после 55 лет, а также женщины, в чьих семьях были случаи заболеваний раком молочной железы.
Для предотвращения возникновения онкологических заболеваний необходимо: снизить употребление животных жиров, следить за своим весом и заниматься спортом, носить правильно подобранный бюстгальтер, кормить ребенка грудью до полугода, ежедневно съедать по пять видов свежих овощей и фруктов (желательно жёлтого и зелёного цвета).
Важно понимать, что во многих случаях рак молочной железы излечим, самое главное –своевременная диагностика на ранней стадии. Если обнаружить опухоль до того, как её размеры достигнут 1-1,5 см (то есть на первой стадии), шансы на излечение равны 95%. При этом, остается возможность сохранить грудь, проведя оперативное лечение только в пределах небольшого участка молочной железы.
Самым точным методом исследования является маммография, она может выявить непальпируемые образования меньше 1 сантиметра, которые не обнаружит при осмотре даже врач. Всем женщинам старше 40 лет необходимо проходить маммографию не реже, чем 1 раз в 2 года, после 50 лет – раз в год. Девушкам до 40 лет рекомендовано делать не маммографию, а узи молочных желез.
Дополнительно, для своевременной диагностики, каждая женщина должна уметь проводить самообследование молочных желёз. Для этого необходимо одной рукой снизу поддержать молочную железу, а другой (разделив мысленно грудь на четыре квадрата) прощупать каждый из них. Насторожить должны любые уплотнения (даже безболезненные), изменения формы железы, изменения состояния и цвета кожи. Затем надо обратить внимание на сосок, он не должен быть втянут, не должно быть патологических выделений из соска. Делать это необходимо раз в месяц.
[1] Всемирная организация здравоохранения, Рак молочной железы: профилактика и борьба: [арх.26 марта 2021] https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer
Приглашаем Вас на диспансеризацию, в ходе комплексного обследования Вам будет предоставлена диагностика молочной железы. Записаться можно по ссылке: https://www.gorzdrav.spb.ru/service-free schedule#%5B%7B%22district%22:%2217%22%7D,%7B%22lpu%22:%22344%22%7D,%7B%22speciality%22:%222176%22%7D,%7B%22doctor%22:%22877%22%7D%5D или по телефону 122.
Так же, Вы можете записаться отдельно на прием к маммологу в Женскую консультацию № 19: https://www.gorzdrav.spb.ru/service-free-schedule#%5B%7B”district”:”17″%7D,%7B”lpu”:”187″%7D,%7B”speciality”:”2099″%7D,%7B”doctor”:”589″%7D%5D
Дорогие пациентки, ваше здоровье в ваших руках!
