21 июня в Городском центре медицинской профилактики (ГЦМП) состоялась акция для женщин «Серебряный возраст».
«Серебряный возраст — время для творческих занятий. И это надо обязательно использовать: петь, танцевать, рисовать, делать все для реализации талантов. Формула социализации проста: хочешь жить дольше и качественнее, продолжай обучение, открывай для себя что-то новое».
Как превратить осень жизни в весну? Об этом шла речь в эмоциональном выступлении Красновой Татьяны Алексеевны, клинического психолога ЖК № 19. Существует много ритмов и циклов внутри человеческой жизни. Большой Цикл Времен Жизни можно сравнить с четырьмя сезонами года. От рождения до смерти человек проживает 4 «времени года»: Весна – Детство от рождения до 21 года; Лето – Молодость с 21 года до 42 лет — время расцвета; Осень – Зрелость от 42 лет до 63 лет; Зима – Старость от 63 и дальше. Зрелость — пора начинать собирать урожай по итогам жизни и щедро этим делиться! Самый плодотворный период жизни… Женщина имеет возможность реализовать накопленный жизненный потенциал, раскрыть свои способности, претворять в жизнь идеи, мечты, планы. Это — начало периода «юности старости». Девиз этого периода: «Достоинство и Служение!» Не выполняя свои задачи, живя
в состоянии «моя семья», «мои болезни», «моя собственность» , мы обрекаем себя на «старость — не радость». Женщины, которые находят в себе силы обратиться за помощью к специалисту, не говорят о климаксе. Причины обращения к психологу всегда другие: раздражительность, бессонница, чувство собственной неполноценности, апатия, испортившиеся отношения с домашними. Но пытаясь найти источник проблем, специалисты обнаруживают, что он кроется в климаксе. Сложность климакса для женщины еще и в том, что принять перемены, которые происходят, многим очень трудно. Психолог призван облегчить эту проблему. Обратиться к медицинскому психологу можно посредством свободной записи, но чаще рекомендацию или направление к психологу женщина получает от врача акушера- гинеколога , эндокринолога, гинеколога-эндокринолога. Не стоит откладывать поход к психологу, если чувствуете, что появились психологические проблемы -лучше решать их заранее и своевременно.