Всемирный день борьбы с раком груди

Рак молочной железы входит в разряд самых страшных онкологических болезней, в зону риска которого попадают в основном женщины. Обычно заболевание развивается на фоне возрастных гормональных изменений, а также является следствием злоупотребления вредными привычками и систематического неправильного питания.

В 1985 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с этим жестоким заболеванием, а дату 15 октября – Всемирным днем борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Россию.

Факты, статистика

В России эта болезнь среди злокачественных опухолей занимает 1-е место. Эффективность излечения зависит от стадии: 1-я дает шансы на выздоровление почти в 96% случаев, 2-я – 80%-90%, 3-я – 60-80%.

В России заболевание находится на высшей строчке смертности в перечне злокачественных опухолей.

Эффективность борьбы против рака груди напрямую связано со временем его обнаружения: на первой стадии шанс положительного исхода превышает 95%, на второй это уже 80-90%, третья стадия дарит шанс на излечение в 60-80% случаев;

• Врачи отмечают, что женщины, родившие 3-х и более детей, на 80% менее подвержены возникновению опухолей в груди, чем матери 1-2-х детей, и тем более вообще не рожавшие женщины. Они объясняют это кардинальной перестройкой женского гормонального фона, особенно характерной для третьей и последующих беременностей;
• По статистике, занятия водными видами спорта положительно влияют на шанс избавиться от идентифицированного рака груди. Смертность от заболевания в исследуемых фокус-группах снизилась примерно на 10-15%;
• В 2010 году в Онтарио (Канада) была проведена процедура мастэктомии (операция по удалению груди) самой маленькой пациентке. Ей исполнилось 3 года.
• Статистика показывает, что наиболее часто злокачественная опухоль обнаруживается в правой груди.
• Ежедневно от этой болезни умирает около 112 женщин (1 пациентка каждые 15 минут).
• Рак груди чаще развивается у белокожих, однако темнокожие (черные) женщины чаще умирают.

Наиболее вероятные факторы риска рака молочной железы

• Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет.
• Наследственный фактор. Помня об имеющейся предрасположенности, нужно быть более внимательной к своему здоровью.
• Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к нежелательным последствиям. Следует строго соблюдать назначения врача, не заниматься самолечением.
• Позднее наступление климакса: после 55 лет.
• Поздние первые роды (женщины, у которых первый ребенок родился после 30 лет).
• Отказ от грудного вскармливания.
• Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.
• Искусственное прерывание беременности.
• Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса.
• Характер питания.
• Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте.
• Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательное лечение данного состояния и наблюдение у маммолога, следуя всем его рекомендациям, так как это доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака.
• Увеличение щитовидной железы (при снижении ее функции).
• Перенесенный послеродовый мастит, особенно леченный консервативно.

Меры, способствующие снижению риска развития рака молочной железы

• Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
• Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
• Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
• Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
• Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика - это почти 100% успеха лечения.
• Ежегодное профилактическое обследование. Как правило, в ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологические и маммографические обследования, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии. Женщины после 40 лет должны раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет — ежегодно.